Entrenamiento online

En esta modalidad, estudiamos el perfil de cada cliente, sus hábitos, estilo de vida, su forma física e historial deportivo para poder definir los objetivos óptimos.

Se realiza una planificación mediante esquemas semanales con las pautas diarias y posteriormente se amplia de forma detallada el contenido de cada día, entrenamientos, ejercicios, descansos…

Para resolver cualquier duda en la planificación o en la técnica de los ejercicios se ofrece seguimiento online por video llamada o por WhatsApp.